2016年全国联赛，惠若琪因为身体原因缺席了比赛。 作为惠若琪的替补，龚翔宇参加了这场比赛，而且还是担当了主力这么重要的位置。 这场比赛有不同的想法。 龚翔宇毕竟很年轻，实力和经验都没有一些老队员丰富。 这场比赛对于中国女排来说非常重要。 如果龚翔宇不能在比赛中发挥出色，也会影响到中国女排的状态。
但是龚翔宇的表现却打破了大家对她的看法。 本场比赛，龚翔宇一共拿到了368分。 这是她进入国家队的介绍。 国家队的训练方式非常严格，尤其是郎平对每个球员的标准非常严格。 非常大的区别。
国家队的经历让龚翔宇的球技有了很大的提升。 这也是她人生中难得的经历。 对于所有运动员来说，奥运会是她一直追求的目标和理想。 作为一名新秀，她第一次出战奥运会，心理压力也是非常大的，为了让龚翔宇能够安心参加比赛，郎平和队友们一直在帮助龚翔宇放松。
当龚翔宇的妈妈得知龚翔宇要参加里约奥运会的消息后女排五连胜是什么时候，也专门拨通了电话。 这个电话，让龚翔宇吃了一颗定心丸。 在里约奥运会上，中国队首先要面对的是荷兰队。 开局，中国女排连输数场。 龚翔宇把所有的责任都揽在了自己身上。 郎平看出了龚翔宇身上的压力，开导了她。 在与郎平交流之后女排五连胜是什么时候，龚翔宇的状态就爆发了。 一改往日，在接下来的几场比赛中，中国女排也一改此前的颓势，如愿以偿拿到了里约奥运会冠军。
站在奥运会的舞台上，在19岁夺冠，是所有运动员毕生追求的目标。 龚翔宇算是幸运儿了。 比赛期间，龚翔宇一共出场7次，砍下40多分。 龚翔宇加盟后，中国女排才能顺利杀入决赛。 将龚翔宇加入里约奥运会大名单的决定，不仅改变了中国女排的命运，也改变了龚翔宇的命运。
龚翔宇的身高在小学的时候就已经很出众了。 12岁时，他已经长到172厘米。 因为对排球的热爱，龚翔宇一直刻苦训练。 他每天只练一个动作，她不会觉得无聊。 这是龚翔宇职业生涯必经的一个阶段，从体校到少年女排，再到国青，一路走来，龚翔宇一直是一个比较稳重的人。
除了勤奋，龚翔宇还有其他闪光点。 她的性格属于那种不服输的。 即使作为替补队员，她也会在赛场上拼尽全力，只为让别人在赛场上看到她。 这也是郎平吸引龚翔宇的地方。 这个小姑娘一出现在赛场上，就散发出一股积极向上的活力。 把她放到国家队，也会传染给其他人。 这样的球队，才是郎平理想中的样子。 郎平中国女排的出现，也改变了中国女排的命运。